Nutrition et business

Pas toujours facile de bien manger lorsque l’on a des obligations professionnelles.

Ce module permet de :

    • Faire les bons choix alimentaires pour rester performant lorsque vous mangez sur la route ou que vous avez un déjeuner ou un dîner d’affaires
    • Connaître les aliments sains à commander pour les réunions qui se déroulent sur le temps de midi
    • Ne pas tomber dans certains pièges liés à l’alimentation avant une réunion ou une présentation importante
    • Mieux choisir les collations qui permettent de rester concentré et vigilant
    • Savoir quels sont les aliments/repas qui renforcent les capacités d’apprentissage, de mémorisation et de concentration
    • Gérer nutritionnellement le décalage horaire lors des voyages d’affaires

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